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医保服务夏季干眼症该如何预防？
干眼症是一种泪液和眼表疾病。近年来，干眼症的发病呈上升趋势，主要表现为以泪膜稳态失衡为主要特征并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病，泪膜不稳定、泪液渗透压升高、眼表炎症反应和损伤及神经异常是其主要病理生理机制。眼科就诊人数也越来越多，据统计，中国约有17%的人患有干眼症。尤其近年发病率逐年上升，且女性居多。
据了解，人的眼睛表面，有一层液体，叫做泪膜。泪膜有三层，从外到内依次是脂质层、水层、黏液层，它们覆盖在眼睛表面，起润滑和保湿的作用，还能为眼表组织提供营养。我们每次眨眼，都会在眼睛表面形成新的液体层，以维持泪膜的完整。如果一直不眨眼，任由泪膜中的液体蒸发，眼表就会失去保护层，我们也会觉得眼睛酸涩。
通常情况下，泪膜的完整性可以维持15-45秒，高于我们放松状态下每分钟10-15次的眨眼频率。但干眼症患者新形成的泪膜往往不稳定，很快就破裂，因此，他们需要更多次的眨眼来维持泪膜的完整性。
很多原因会使得泪膜液体分泌减少或蒸发增多，如果泪膜稳定性因此下降，就很有可能引发干眼症。夏季天气炎热，空气干燥，干眼症也进入高发期。那么，这个季节如何预防干眼症的发生呢?下面听听医生的解读。
请医生看看预防方法对不对？如有不妥请指正，谢谢您
医生提示：日常生活中减少过度用眼，避免眼睛疲劳，不熬夜，少食辛辣、油腻食物。主动眨眼，每分钟眨眼10-15次。早上起床后可以用热毛巾敷眼睛，40度即可。室内空调温度不宜调得过高，增加屋内湿度，有利于改善眼睛疲劳，睡眠要充足，保持心情舒畅。
根据干眼的性质，分为轻度、中度、重度，轻度和中度可以长期给予不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，到医院进行睑板腺按摩等治疗。重度的干眼需要手术介入及排除内科疾病如糖尿病、干燥综合征的影响。 眼科 陈林
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